看更多:一覺醒來脖子爆炸痛!醫教4招「落枕快速急救法」 獨自在家也能做 小面關節常發炎 是「頸椎退化」症狀. 李炎諭指出,大約有 5 成的慢性頸椎痛是小面關節疾患導致,但不是每個人都有症狀,小面關節的功能是在肌肉帶動下,完成低頭、仰頭等動作,並且有穩定脊椎的作用,而疼痛的原因 ...
擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質,不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力,還可以提升免疫力與幫助睡眠,不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量,甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處,多與親人擁抱,展開快樂的一天。 幫助睡眠: 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康: 擁抱能有效促進血壓與心律穩定,減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡: 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」,這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老: 擁抱會促進血液循環,不僅能維護皮膚的健康,還能減緩老化與長壽。 提高免疫力: 擁抱能有效促進免疫系統運作,增強身體的抵抗力。 減少孤獨感: 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持,對心理健康有很大的幫助。
木偶紋是什麼? 木偶紋是一條由嘴角延伸向下巴的皺紋,也是俗稱的「三八紋」(淚溝、法令紋、木偶紋)中最低的一條,因為形似木偶嘴部開合的縫隙而得名。 嘴角兩側的木偶紋,讓人看起來隨時在不高興。 圖片來源:UpToDate 按照嚴重程度,將木偶紋分成4級。 快來看看你是第幾級? 圖片來源: CARRUTHERS, A., CARRUTHERS, J., HARDAS, B., KAUR, M., GOERTELMEYER, R., JONES, D., … BUCHNER, L. (2008). A Validated Grading Scale for Marionette Lines. Dermatologic Surgery, 34, S167-S172. 形成木偶紋的原因有哪些?
竹葉為清熱瀉火藥。據中醫理論而言,竹葉的藥性藥味屬甘、淡、寒藥物。 其歸經於心、肺、胃經,故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。 竹葉具有清心除煩、生津的功效,主要治療熱病煩熱口渴。; 竹葉還有清心火、寧神定驚的功效,可以用於治療心火上炎、口舌生瘡及小兒驚熱諸證。
劍獅,又稱「獅咬劍」,為台南安平區特有的避邪物,口中的七星寶劍由劍柄在左為祈福,劍柄在右為辟邪,口咬雙劍是止煞鎮宅。 七星劍,上有含貪狼、巨門、祿存、文曲、廉貞、武曲、破軍等七星,相傳為道教始祖張天師的法寶,因劍上刻有北斗七星而得名 ...
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甲木命最好10大命格 甲木命最高格局. 甲木是阳木,在这个时间出生的人比较容易在社会上崭露头角,运势也比较好,如果遇上八字里配合得当,更是有着大富大贵的格局,那么甲木命最好10大命格,这些问题水墨先生网会一一回答,接下来是具体内容和我们一起 ...
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Lifestyle My Space/「居家風水學⸺植物篇」 如何招好運、招財? 7種「開運植物」推薦! 為2023年招來豐盛能量 植物能幫你招來豐收並讓你的2023年有滿滿的好運和益處。 By Kate Nateras 和 Chara Yu 2023年2月13日 Con ayuda de las plantas, todo lo que desees tiene probabilidades de hacerse realidad. Huy Phan / Pexels 招財和好運的植物確實存在,而它們比你想得還要強大,適合放在家中並讓家裡充滿魔力和正能量。 而十二月這個季節是神秘的時節,在這時候你內心希望的每件事都可能會成真:你只需要相信。
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